次は何植える 高槻 竜二農園 

わが町高槻での野菜栽培日記と趣味の雑記

畑は冬休み! 今はランナーりゅうじくん⭐️

寒いなぁ、りゅうじさんです。

 畑ネタは全くない!!

畑は冬休みだよ。ちょくちょく収穫程度だね。2月終わりくらいから園芸ブログは再開していくからね!

もっぱら三月のフルマラソンに向けて練習だ!

 

どういう練習が、効果的かなんてわからないけど、毎日5キロ〜10キロ走る。

練習後は甘酒でアミノ酸補給だ。

兎に角今年はやったことのないことにチャレンジする一年。まけるか!

 

大阪府高槻市も今朝は雪が積もっていてね、ランニング行くのも大変だよ。

寒すぎて体が動かないんだよ!!

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寒い、体が動かねえ。

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汗が凍りそう。

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寒すぎて節々が冷えて、腰が痛くなってきたので、20キロ走る予定が15キロで終わってしまった!

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しかも歩くスピードくらいのジョギングだ。

 

夜に水泳でカバーしよう。

 

みんな、寒いけど気をつけてね!

 

しばらくはアスリートモードの、りゅうじくんです。

長距離の、初心者の、ランニング効果的な方法だれか教えてよ。

 

ほな。